用奇楠茶葉泡茶喝沒有什麼危害，對身體是有益處的，比如預防齲齒、消除疲勞，提高睡眠質量，擺脫失眠困擾，對於男性有益精補陽的效果，對於女性有減肥養顏的好處，對於中老年人有助於降低血脂、血糖，提高免疫力。

奇楠茶葉泡茶沒有太大危害

喝奇楠茶基本上沒有什麼危害，該茶老少皆宜，對身體有著諸多益處。比如對預防齲齒有很大好處，在疲憊的下午飲用也可以幫助消除疲勞，促進新陳代謝，維持心臟、血管和腸胃的正常機能。

跟其他茶葉不同的是，奇楠茶並沒有過多的茶多酚，晚上飲用不但不會造成失眠，反而能夠幫助提高睡眠質量，經常失眠的人可以喝一些奇楠茶，可以促進睡眠，讓人早點入睡，幫助擺脫睡不著覺的困擾。

對於男性人群，長期喝奇楠茶還有益精補陽的效果，女性人群飲用可以達到減肥、養顏的好處。如果是中老年人，則具有助睡眠、降血脂、降血糖、提高免疫力等功效，有益於身心健康。