黑茶雖然對人體有很大的營養物質，但貧血患者、睡眠質量差、哺乳期的女性、素食者、動脈硬化患者、營養不良、孕婦、低血糖患者這八類人群卻不宜喝黑茶，容易對身體造成嚴重損傷。

1、貧血患者

黑茶裡含有鞣酸，與食物融合以後會使其變成沉澱物，從而阻礙人體對鐵元素的吸收，容易誘發貧血。因此，貧血患者不宜飲用，會造成貧血嚴重。

2、說眠質量差的人

黑茶裡面含有茶多酚和咖啡因等一些物質，對人體有很好的興奮功效。飲用後，人體處於興奮狀態，難以睡著，從而導致失眠更加的嚴重。

3、哺乳期的女性

女性在哺乳期飲用濃黑茶，會使得黑茶中含有的咖啡鹼就如乳汁中，嬰兒吸入後會間接的產生興奮，容易失眠和多哭。

4、素食者

素食者本身就很缺乏維生素B、鐵、鈣、鋅等營養物質，而黑茶含有的一些物質在人體內經過反應以後會阻礙人體對這些物質的吸收，使其缺乏營養。

5、動脈硬化嚴重患者

黑茶裡含有的茶鹼、咖啡鹼、可可鹼等活性物質，換用嚴重動脈硬化和高血壓的病人飲用後不僅會加重身體的負擔，甚至嚴重時還可能會促使腦血栓的形成。

6、營養不良的人

黑茶對於人體有去脂肪等作用，從而容易阻礙人體對蛋白質這類營養物質的吸收。因此，太瘦、營養不良、蛋白質缺乏嚴重還有體質虛弱的人不宜飲用黑茶。

7、孕婦

黑茶中含有的茶多酚、咖啡鹼等物質會對在母妃中的胎兒還有對孕婦本身造成一些身體上損失，加重其身體負擔。

8、低血糖患者

患有低血糖的人群也不能飲用黑茶，因為黑茶對於人體有降低血糖的功效，低血糖患者飲用後會使其病情變得更加嚴重。