紅棗姜水不能天天喝，紅棗姜水性溫熱，天天飲用就會使人出現口舌乾燥、長痘、口臭、面板暗黃等上火症狀。再加上紅棗姜水中的糖分和纖維素含量較高，飲用過多會使人出現便祕症狀，與此同時也會引發腎臟方面的問題。

紅棗姜水不能天天喝

紅棗姜水是不能天天喝的，因為紅棗姜水性溫熱，適當飲用能夠起到生熱暖腹的作用，可若是天天飲用，就會讓人上火，出現口舌乾燥、長痘、口臭、面板暗黃等症狀。

並且紅棗姜水中的糖分和纖維素含量較高，飲用過多會對腸胃起到較為強烈的刺激作用，讓人出現便祕的症狀，與此同時腎功能也會受到一定程度的影響，容易引發腎臟方面的問題。

紅棗姜水在飲用時，建議在連續飲用5天時間後停止飲用，讓身體適應紅棗姜水所產生的燥熱感，也是為了讓人體更好的吸收紅棗姜水中的營養成分，調節人的內分泌。