檸檬水不能天天喝，檸檬水中含有大量的酸性物質，天天飲用會酸蝕牙齒，也會刺激胃部分泌出過多的胃酸。有些人為了美容，天天都在喝檸檬水，以求讓面板變得光滑水潤，但在飲用時建議每日早晚各飲用1次，一連飲用5~7天時間，之後停飲一段時間後再飲用。

檸檬水不能天天喝

檸檬水是不能天天喝的，檸檬水中含有大量的酸性物質，若是天天飲用，會對牙齒起到酸蝕作用，同時也會刺激胃部分泌出過多的胃酸，引發腸胃方面的一些病症。

有些人為了美容，天天都在喝檸檬水，因為檸檬水中富含多種維生素、氨基酸、有機酸等成分，有利於清除人體自由基，能使人的面板變得越來越光滑水潤，也能起到嫩白肌膚的效果。

但是檸檬水在飲用時，建議每日早晚各飲用1次，一連飲用5~7天時間，之後停飲檸檬水，讓身體能夠充分吸收檸檬水中的營養成分，同時也是為了讓身體消化檸檬水中的酸性成分。