枸杞和紅棗泡水喝的正確方法
用枸杞和紅棗泡水時，需準備3～6克枸杞、5～6顆紅棗，用溫水沖洗去除掉表面的灰塵。將茶杯中的水濾掉後，再衝入90℃左右的開水，蓋好蓋子悶泡5分鐘，開蓋讓茶湯冷卻，再摻入適量冰糖進行調味。
枸杞和紅棗的正確泡水方法
用枸杞和紅棗泡水時，需準備3～6克枸杞、5～6顆紅棗，放入茶杯中，然後放入溫熱的開水中，仔細進行沖洗，去除掉枸杞和紅棗上所殘留的灰塵，避免影響沖泡後的口感。
之後可將茶杯中的水濾掉，再衝入90℃左右的開水，蓋好蓋子悶蓋泡5分鐘，開啟後讓茶湯降溫，待茶湯適口後再加入少量的蜂蜜或冰糖進行調味後便可進行飲用。
注意泡水時不宜用沸水進行浸泡，否則會使得枸杞的營養成分喪失，口感也會變差。用枸杞和紅棗泡水時，還可加入適量桂圓肉、菊花等不同的配料，以提升茶湯的口感
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