荷葉和什麼一起泡不寒

保健茶 | 2023-04-16| 183

和荷葉搭配一同沖泡不寒的有:1、山楂,山楂味酸微溫,有消食的作用;2、玫瑰,玫瑰性溫微苦,具有理氣解鬱的作用;3、陳皮,陳皮味辛,溫和,具有解膩等作用;4、其他,還可搭配枸杞,茉莉、冬瓜等一同沖泡飲用。

1、山楂

荷葉和什麼一起泡不寒

將水煮開後放入材料,煮5分鐘後,用濾網過濾掉茶渣即可飲用,山楂味酸微溫,有健胃消食的作用,荷葉中含有豐富的生物鹼和維生素,具有消暑利溼,去脂的作用,兩者搭配效果更好。

2、玫瑰

荷葉和什麼一起泡不寒

先用開水將玫瑰和荷葉浸洗一遍,再次倒入水,大火煮沸後燜一兩分鐘即可出湯飲用。玫瑰性溫微苦,具有理氣解鬱,溫養人的心肝血脈,起到鎮靜作用,與荷葉搭配能增強脂肪代謝。

3、陳皮

荷葉和什麼一起泡不寒

陳皮味辛,溫和,具有健脾,化痰、解膩等作用,適合胃部脹氣、消化不良、食慾不振等人群飲用,還可減少腸胃脂肪堆積,與荷葉搭配,可以中和荷葉的寒性,效果更佳。

4、其他

荷葉和什麼一起泡不寒

除此之外還可搭配枸杞,茉莉、冬瓜等一同沖泡飲用。荷葉茶營養價值高,可以有效促進腸胃蠕動幫助消化能排出體內多餘脂肪,消水腫等作用,兩者搭配起來效果更佳,還可中和荷葉的寒性。

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