杯中倒入400毫升溫水，放入2g黑枸杞，浸泡至茶水顏色變深便可飲用，飲至茶湯剩餘三分之一時續水，可以反覆沖泡喝到茶湯無顏色。需要注意的是，沖泡水溫不宜過高，以60度以下為宜。沖泡前可以洗茶，用純淨水沖泡口感更佳。

黑枸杞泡水方法

準備玻璃杯，清洗乾淨後，先倒入60度以下溫水，水量在400毫升左右。然後放入2g黑枸杞，靜置片刻後，茶水顏色越來越深，賞心悅目，即可飲用。每次飲至剩餘1/3茶湯時續水，可反覆沖泡至沒有顏色。

沖泡黑枸杞對水溫有特別的講究，水溫不能太高，否則會破壞黑枸杞中的營養物質，水燒開後放置一段時間再使用，效果更好；水溫也不能過低，不利於黑枸杞中的糖分等物質釋放出來，會影響口感。

黑枸杞經過露天晾晒乾燥，多少會沾染一些灰塵，所以沖泡之前可以清洗一遍。沖泡用水以純淨水最佳，這樣口感更加純正。泡完的黑枸杞可以食用，其中一些不易溶於水的營養元素，通過嚼食能更好地被身體所吸收。