1、溫杯，準備沖泡蒲公英的玻璃杯，首先使用沸水將茶杯清洗一遍;2、洗茶，晒乾的蒲公英里面會堆積一些茶末，需要清洗一遍;3、沖泡，10-20g洗淨的蒲公英放入杯中，使用開水進行沖泡，15分鐘之後飲用。

1、溫杯

準備沖泡蒲公英的玻璃杯，首先需要使用沸水將茶杯進行沖泡，不僅可以洗淨茶杯，還可以從中提高茶杯的溫度，以免茶葉在沖泡的過程中茶杯吸收了水溫，導致茶葉口感不佳。

2、洗茶

製作好的蒲公英都是幹茶，準備12-20g左右的幹茶，放在玻璃杯中首先有那個清水沖洗乾淨，茶葉在製作的時候裡面會有茶末和別的物質，需要清洗乾淨。

3、沖泡

洗淨的蒲公英放入10-20g放入杯中，然後使用開水進行沖泡，時間在15分鐘之後再進行飲用。蒲公英泡水可以清熱解毒、消腫散結，但是建議不要大量的飲用。