1、溫杯，沖泡鐵皮石斛使用玻璃杯進行沖泡，先用沸水將茶杯清洗一遍;2、洗茶，準備3~5顆鐵皮石斛投入水杯，倒入沸水靜置3s左右即可倒掉;3、沖泡，注入新鮮的沸水至七分滿，茶水不宜過滿，等待5分鐘左右即可飲用，一般可連續沖泡三次。

1、溫杯

沖泡鐵皮石斛使用玻璃杯或蓋碗進行沖泡，首先使用沸水將茶杯清洗乾淨，不僅可以洗淨茶杯，還可以提高茶杯的溫度，以免泡茶時茶杯吸收水溫。

2、洗茶

準備3~5顆左右的鐵皮石斛，將茶葉投入茶杯之中，注入沸水靜置3s左右即可倒掉，此為洗茶，清洗茶葉的同時激發茶性，提出茶香。

3、沖泡

再次注入新鮮的沸水至茶壺的七分滿，茶水不宜裝滿，以免漏出，等待5分鐘左右即可飲用。鐵皮石斛一般可以沖泡3次左右，最後嚼服即可。