1、準備：準備玻璃杯、綠茶包、新鮮檸檬;2、沖泡：將綠茶茶包用熱水沖泡3分鐘，拿出茶包，微涼後加入檸檬片;3、注意：口腔潰瘍的人群建議不要飲用，患胃病的人群也不要飲用。

1、準備

準備玻璃杯，將茶杯清洗乾淨，用溫水溫熱茶杯，以免茶杯溫差太大影響口感。準備綠茶包，新鮮檸檬，將檸檬表皮用鹽搓洗乾淨，然後切片放在玻璃杯中備用。

2、沖泡

將綠茶茶包用熱水沖泡3分鐘，拿出茶包。注意不要去碾壓茶包，會導致茶水苦澀。待綠茶水溫微微涼後加入檸檬片，用杯蓋悶3分鐘，讓綠茶與檸檬味道充分融合後即可飲用。

3、注意

注意綠茶檸檬水口腔潰瘍的人群建議不要飲用，檸檬會刺激口腔潰瘍的地方，產生疼痛。腸胃不好的人群也不要飲用，檸檬會刺激胃部產生過多的胃酸，導致腸胃問題加重。