竹葉茶是一種由新鮮竹葉製成的保健茶飲,茶性偏寒,可以起到清熱、利尿、去暑、生津止渴等作用,適宜體質偏熱人群飲用,而寒性體質的人不宜飲用,也不適合脾胃虛寒或者經常腹部冷痛的人群泡飲。
竹葉茶是用新鮮竹葉製作而來的一種健康養生保健茶飲,性質寒涼,具有很好的清熱、利尿、去暑、生津止渴及預防上火的功用,適宜體質偏熱的人群飲用,一年四季中尤其適合高溫的夏季泡飲。
竹葉茶可以單獨沖泡,投茶5-10g,注入90度熱水,浸泡1-2分鐘後飲用。也可以搭配綠茶一起沖泡。取淡竹葉6g,綠茶3g,一起用熱水悶泡十五分鐘後飲用,也可以根據個人的口味,新增3g白糖來增加口感。
竹葉茶的茶性偏寒,所以注意寒性體質的人則不適合喝,會增加體內的寒性物質。同時,脾胃虛寒或者經常腹部冷痛的人群,也不能用竹葉茶來泡水喝,不利於身體健康。
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