黑苦蕎茶是可以天天喝的，黑苦蕎茶是用純天然的黑苦蕎脫皮炒幹後的天然粗糧飲品，沒有什麼副作用，所以可以長期飲用。黑苦蕎富含葉綠素、粗蛋白和維生素，有很好的保健效果，但對黑苦蕎過敏的人不宜飲用。

黑苦蕎可以天天喝

黑苦蕎茶是用純天然的黑苦蕎脫皮炒幹後製成的粗糧飲品，黑苦蕎還是一種食藥兩用的農作物，是以往我們西南部部分人民的主食，所以以它製成的黑苦蕎茶沒有任何副作用，可以天天飲用。黑苦蕎味道微微發苦，沖泡後有清新的麥香味。

黑苦蕎還富含葉綠素、生物黃酮、粗蛋白、膳食纖維以及維生素，具有抗癌防癌、抗衰老、促進消化、提高免疫力、保護肝臟的作用;同時黑苦蕎茶還能提高甲狀腺對雌激素的敏感性，使得甲狀腺分泌鈣素的作用加強，從而預防骨質疏鬆和缺鈣。

黑苦蕎作為一種健康的粗糧飲品的確適合大多數人，但是像血壓低和血糖低的人就不要飲用黑苦蕎茶了，因為黑苦蕎本身就具備降低血壓和血糖的功效，飲用會加重症狀，還有對黑苦蕎過敏的人也不要飲用。