胃不好可以長期喝丁香茶或者大麥茶，丁香茶裡含有丁香油和丁香酚等促進胃液分泌的物質，大麥茶可以解除油膩，胃不好的人飲用大麥茶可以解除油膩，促進消化。十大養胃茶還有姜棗茶、蕎麥茶、黑苦蕎茶、桂花茶等，都具有養胃暖胃，促進胃消化的功效。

1、丁香茶
 

丁香茶中含有促進胃液分泌的物質，每天飯後半小時飲用一杯丁香茶可以促進消化，但不宜過量，一杯泡3-5克最佳，丁香花也可以配合牛奶或蜂蜜飲用效果更佳，長期喝丁香茶有增強胃吸收營養的能力。

2、大麥茶

胃消化不良的人可以長期飲用大麥茶，大麥茶屬於粗糧，飲用大麥茶可以緩解積食，還具有促消化、減肥的功效，長期飲用大麥茶可以增強胃的消化功能，提高人體免疫力。

3、姜棗茶

姜棗茶茶性溫和，薑片味辛辣，具有驅寒的功效，棗子可以潤腸補血，胃不好的人長期飲用姜棗茶，可以有效的驅除寒氣、補血、暖胃，姜棗茶是一種健胃的常用飲品。

4、紅茶

紅茶具有養胃的功效，紅茶是烘製而成的茶，茶葉中含有茶多酚，可以促進胃液的分泌，促進腸胃的吸收營養物質和消化食物的功效，胃不好的人長期飲紅茶可以養胃。

5、普洱茶

普洱茶有促進消化、通便的功效，飲普洱茶可以預防便祕，疏通腸道，適宜的茶濃度，胃不好的人長期飲用對養胃、暖胃有很好的功效。

6、蕎麥茶

蕎麥茶中含有硒、纖維素等營養物質，具有促消化、增食慾的功效，長期飲用蕎麥茶可以增加胃的運作功能、增強胃的蠕動。胃不好的人長期飲用蕎麥茶可以緩解胃疼的不適感。

7、茉莉花茶

茉莉花茶茶性溫和，每天飲用一杯茉莉花茶，可以理氣解鬱、去除口臭，腸胃不好的人飲用茉莉花茶，可以暖胃、增強胃的消化能力。茉莉花茶是健胃的常用飲品。

8、桂花茶

桂花茶香氣濃郁，掛花茶具有溫補腸胃的作用，長期飲用桂花茶可以增強胃的消化功能，還可以美容養顏。胃痛的人長期飲用桂花茶，可以緩解胃疼，是一款暖胃、養胃的健康飲品。

9、紅棗茶

紅棗具有補血的功效，胃不好的人長期飲用紅棗茶有暖胃、養胃的功效，紅棗還可以搭配枸杞、桂圓飲用，口感更好，養胃潤肺的效果更佳。

10、黑苦蕎茶

腸胃積食的人飲用黑苦蕎茶可起到很好的調理作用，黑苦蕎茶可以增強人的食慾，有通便、減肥的功效，腸胃不好的人飲用黑苦蕎茶，可健脾開胃。