1、紅棗桂圓枸杞茶，具有養胃、補血補氣的作用；2、紅茶，可養胃護胃，保護胃粘膜；3、普洱熟茶，對胃部無刺激，可以助消化、解油膩；4、黑苦蕎茶，可促進消化、緩解便祕；5、姜蘇茶，可以驅散風寒、調養胃部。

1、紅棗桂圓枸杞茶

枸杞具有護肝補腎、明目、潤肺、抗衰老的作用，適當飲用紅棗桂圓茶有助於養胃。紅棗、枸杞、桂圓都具有很好的補血補氣的作用，飲用紅棗桂圓枸杞茶還可以調理氣血，使臉色變得紅潤好看。

2、紅茶

紅茶屬於全發酵茶，茶中的茶多酚成分較少，對腸胃的刺激性較小。紅茶具有養胃的作用，經常飲用紅茶加糖或牛奶，可以保護胃粘膜、消炎，也可以在一定程度上改善潰瘍的情況。

3、普洱熟茶

普洱熟茶的茶性溫和，對腸胃不產生刺激，還具有養胃、護胃的功效，普洱熟茶會在人體腸胃形成一層膜，保護腸胃不容易受損傷。普洱熟茶還具有助消化、解油膩的作用，飯後飲用可去除油膩感，緩解積食、消化不良的情況。

4、黑苦蕎茶

黑苦蕎茶富含膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動，幫助腸胃消化、吸收食物中的營養物質，還能夠起到潤腸通便的作用，在一定程度上緩解便祕。黑苦蕎茶含有較多的營養成分，可以為人體補充營養，還可以軟化血管、預防動脈硬化等疾病。

5、姜蘇茶

姜蘇茶具有很好的驅散風寒和調養胃部的功能，在冬天飲用適量的姜蘇茶可以改善風寒感冒或者胃痛胃脹的問題，有助於身體恢復健康。姜蘇茶不宜過多飲用，以免刺激腸胃，引起腸胃的不適。