綠茶的功效與作用：1、清熱消暑，綠茶能夠清除人體燥熱感，起到緩解暑熱的作用；2、保護口腔，綠茶能夠對牙齒起到一定的保護作用，也能清新口氣。綠茶的禁忌：1、體寒人群，體寒人群飲用綠茶會加重體寒症狀。

綠茶的功效與作用

1、清熱消暑

綠茶具有清熱消暑的功效，綠茶因為未經發酵的原因，茶性寒涼，適當飲用能夠清除人體上的燥熱感，起到緩解暑熱的作用，比較適合在夏季飲用，可以讓人下火。

2、保護口腔

綠茶具有保護口腔的功效，綠茶中所含有的氟元素，在經過口腔時會附著在牙齒表面，對牙齒起到一定的保護作用，同時還能使人的口氣變得清新起來。

綠茶的禁忌

1、體寒人群

體寒人群忌諱喝綠茶，綠茶由於未經發酵的緣故，保留了鮮葉的天然物質，但同時也保留了茶葉的寒性，因此對於體寒人群來講，飲用綠茶會加重人的體寒症狀。

2、醉酒者

醉酒者忌諱喝綠茶，雖然綠茶具有解酒的功效，但這是對於淡茶來講的，若是人在醉酒狀態下飲用濃茶，不僅會對肝臟產生較大的刺激作用，同時也會對腎臟造成一定危害。