喝茉莉茶葉的好處：1、美容護膚，能夠幫助人體清除體內自由基；2、舒緩情緒，能使人原本燥鬱的情緒逐漸安靜下來。喝茉莉茶葉的壞處：1、體質虛寒，會讓人出現手腳冰涼、腹瀉、胃寒等體寒症狀；2、失眠，使人在晚上的時候睡不著覺，第二天沒精神。

喝茉莉茶葉的好處

1、美容護膚

喝茉莉茶葉有美容護膚的好處，茉莉茶葉中富含維生素、氨基酸、類黃酮等成分，能夠幫助人體清除體內自由基，使人的氣色越來越紅潤，面板也變得嫩白起來。

2、舒緩情緒

喝茉莉茶葉有舒緩情緒的好處，茉莉茶葉性寒涼，對於脾氣火爆的人來講，適當飲用一杯茉莉茶葉，能使人原本燥鬱的情緒逐漸安靜下來，緩解不良情緒所帶來的影響。

喝茉莉茶葉的壞處

1、體質虛寒

喝茉莉茶葉會讓人體質虛寒，茉莉茶葉本身就是寒涼茶飲，若是過量飲用，會讓人出現手腳冰涼、腹瀉、胃寒等體寒症狀，讓人愈發怕冷。

2、失眠

喝茉莉茶葉會讓人失眠，茉莉茶葉中含有咖啡鹼、咖啡因、茶多酚等成分，能對人體起到一定的刺激作用，使人在晚上的時候睡不著覺，第二天顯得無精打采。