1、胎菊，能够清肝明目、增强免疫系统；2、生姜，有着止咳化痰、预防感冒的作用；3、梨，有着润肺去燥、清热降火的效果，适合内热患者饮用；4、普洱茶，可抗氧化、保护口腔健康；5、葛根，清除毒素和垃圾，协调身体内环境。

1、胎菊

胎菊富含氨基酸，能够促进抗体合成，有助于增强免疫系统，提高抵抗病毒的能力。胎菊还含有较多的维生素和胡萝卜素，与陈皮搭配有着清肝明目的效果，对肝血不足有着一定的改善作用。

2、生姜

陈皮中的姜辣素能够促进身体血液循环，使毛孔扩张，增加排汗量，可以有效祛除体内的风寒。陈皮与生姜饮用可以起到止咳化痰、预防感冒的作用。老年人饮用可安神健脑、提高食欲、增强活力。

3、梨

陈皮能够起到滋阴润燥的作用，梨可以止咳化痰，二者搭配能够滋阴润肺，对无痰干咳问题有着一定的缓解作用。冬季容易干燥、上火，陈皮和梨共同饮用可以润肺去燥、清热降火，适合内热的患者饮用。

4、普洱茶

陈皮与普洱茶搭配除了能够使茶汤的滋味丰富，还可以祛除口腔中的异味，保护牙齿健康。普洱茶中含有大量的氨基酸、维生素E、茶多酚，与陈皮搭配能够起到抗氧化的效果，有效清除身体内有害的自由基。

5、葛根

陈皮与葛根搭配能够防止肠道中的腐败菌繁殖、清除体内毒素和垃圾，还可以协调身体内环境。陈皮中的挥发油还能够对肠胃起到温和的刺激作用，促进消化液的分泌，帮助排出肠管里的积气。