1、胎菊，能夠清肝明目、增強免疫系統；2、生薑，有著止咳化痰、預防感冒的作用；3、梨，有著潤肺去燥、清熱降火的效果，適合內熱患者飲用；4、普洱茶，可抗氧化、保護口腔健康；5、葛根，清除毒素和垃圾，協調身體內環境。

1、胎菊

胎菊富含氨基酸，能夠促進抗體合成，有助於增強免疫系統，提高抵抗病毒的能力。胎菊還含有較多的維生素和胡蘿蔔素，與陳皮搭配有著清肝明目的效果，對肝血不足有著一定的改善作用。

2、生薑

陳皮中的薑辣素能夠促進身體血液迴圈，使毛孔擴張，增加排汗量，可以有效祛除體內的風寒。陳皮與生薑飲用可以起到止咳化痰、預防感冒的作用。老年人飲用可安神健腦、提高食慾、增強活力。

3、梨

陳皮能夠起到滋陰潤燥的作用，梨可以止咳化痰，二者搭配能夠滋陰潤肺，對無痰乾咳問題有著一定的緩解作用。冬季容易乾燥、上火，陳皮和梨共同飲用可以潤肺去燥、清熱降火，適合內熱的患者飲用。

4、普洱茶

陳皮與普洱茶搭配除了能夠使茶湯的滋味豐富，還可以祛除口腔中的異味，保護牙齒健康。普洱茶中含有大量的氨基酸、維生素E、茶多酚，與陳皮搭配能夠起到抗氧化的效果，有效清除身體內有害的自由基。

5、葛根

陳皮與葛根搭配能夠防止腸道中的腐敗菌繁殖、清除體內毒素和垃圾，還可以協調身體內環境。陳皮中的揮發油還能夠對腸胃起到溫和的刺激作用，促進消化液的分泌，幫助排出腸管裡的積氣。