女人常喝蒲公英茶有清熱解毒、緩解口舌乾燥、緩解咽乾不適、明目消腫、助於消化、淡化雀斑、改善面板暗沉、補充人體營養等多種好處。但其屬於寒性食物，長期食用會導致體內寒氣增多，出現出虛汗、腹瀉、手腳冰涼等多種不好症狀。因此，一週飲用三到四次就好。

1、女性喝普蒲公英茶的好處

女性喝蒲公英茶可以有清熱解毒、美容養顏、緩解口乾舌燥、止渴生津、緩解咽喉不適、助於消化、改善便祕、淡化雀斑、淡化暗斑、提亮膚色、使面部面板變得滑嫩一些、減肥、抗衰老、補充人體營養、增強身體免疫力等多種好處。

蒲公英是一種寒性的藥材，它本身含有大量鉀元素、多種維生素、菊糖、葡萄糖、微量元素等多種營養物質，製作成茶以後，它所含有的營養價值依舊很高。

但喝蒲公英茶需要注意的是低血壓患者和慢性腸炎患者不能喝、脾胃虛寒的人不能單用蒲公英泡茶，需要加別的如玫瑰花這類溫和的物品中和後飲用、冷卻後的蒲公英茶最好不要喝、不能喝過量的蒲公英茶、經期和懷孕期還有哺乳期的女性不能飲用。

2、女性一週喝三到四次蒲公英茶較好

蒲公英的藥用價值雖然很高，但其寒性很大，不適合女性不間斷的長期食用，容易導致人體的寒氣增加，出現易出虛汗、腹瀉等多種不良反應。因此，女性一週喝三到四次的蒲公茶就好，建議隔一天喝一次，不要連續天數喝。