岩茶和红茶对胃都有好处，岩茶不伤胃，还有养胃效果，适合大多数人饮用。红茶茶性温和，可暖胃、护胃、助消化。丁香茶、大麦茶、普洱熟茶等对胃也有好处，能够起到养胃的效果。

岩茶和红茶对胃都好

岩茶和红茶对胃部都有好处，二者都有温养胃部的效果。岩茶是半发酵茶，茶中的茶多酚、咖啡碱等物质经过发酵、焙火后含量减少，对胃部的刺激也会减少，饮用时是较为温和的，不伤胃，还具有养胃的效果，适合绝大多数的人饮用。

红茶属于全发酵茶，茶性温和，茶多酚在发酵中产生氧化反应，对胃部的刺激大大减少，产生的氧化物还可以加强胃部的消化功能。饮用红茶可生热暖身，有暖胃的作用，还可抑制胃肠道有害细菌，保护胃肠黏膜，适合于牛奶一同饮用。

对胃有好处，可起到养胃效果的茶还有丁香茶、大麦茶、普洱熟茶等。丁香茶作为养胃茶的新贵，可以起到增强消化能力，缓解恶心、呕吐症状的作用。大麦茶有助于消化、去除油腻感，普洱熟茶有一定的暖胃效果，可促进消化、解油腻。