1、乌龙茶，可起到抗菌消炎、增强免疫力的作用；2、罗汉果茶，适合喜欢吸烟的男性饮用；3、枸杞茶，有养精益气、滋补肝肾的作用；4、菊花茶，可清肝明目，缓解上火症状；5、葛花茶，可促进体内毒素的分解和代谢。

1、乌龙茶

乌龙茶中丰富的活性物质可以帮助溶解体内堆积的脂肪，还能抑制胆固醇的增加，同时茶叶中的茶多酚能起到抗菌消炎，增强人体免疫力的作用，饮用乌龙茶还能有效缓解疲劳。

2、罗汉果茶

罗汉果茶拥有清咽利喉、滋阴润肺的功效，对于喜欢吸烟的男性来说，能够清理体内淤积的尼古丁成分。男性适当饮用罗汉果茶，可以在一定程度上起到预防肺部病变，防止肺部疾病的发生。

3、枸杞茶

枸杞茶具有胡萝卜素、维生素、钙、铁等营养成分，饮用枸杞茶可起到清肝明目、滋补肝肾、养精益气的功效，男士饮用还有增强免疫力、防止肝硬化、改善头晕目眩的好处。

4、菊花茶

菊花茶具有清热解毒、清肝明目的功效，对于长期伏案写字、长时间使用电脑的上班族男士来说，可以减轻眼睛的疲劳，对于压力过大引发的上火症状，饮用适量的菊花茶可以起到泻火的作用。

5、葛花茶

葛花茶可以促进人体对酒精毒素的分解、代谢，同时减少药物和毒素对肝脏的伤害，达到保肝解毒的作用，适合经常吸烟喝酒，导致体内毒素大量堆积的男士饮用。