1、烏龍茶，可起到抗菌消炎、增強免疫力的作用；2、羅漢果茶，適合喜歡吸菸的男性飲用；3、枸杞茶，有養精益氣、滋補肝腎的作用；4、菊花茶，可清肝明目，緩解上火症狀；5、葛花茶，可促進體內毒素的分解和代謝。

1、烏龍茶

烏龍茶中豐富的活性物質可以幫助溶解體內堆積的脂肪，還能抑制膽固醇的增加，同時茶葉中的茶多酚能起到抗菌消炎，增強人體免疫力的作用，飲用烏龍茶還能有效緩解疲勞。

2、羅漢果茶

羅漢果茶擁有清咽利喉、滋陰潤肺的功效，對於喜歡吸菸的男性來說，能夠清理體內淤積的尼古丁成分。男性適當飲用羅漢果茶，可以在一定程度上起到預防肺部病變，防止肺部疾病的發生。

3、枸杞茶

枸杞茶具有胡蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養成分，飲用枸杞茶可起到清肝明目、滋補肝腎、養精益氣的功效，男士飲用還有增強免疫力、防止肝硬化、改善頭暈目眩的好處。

4、菊花茶

菊花茶具有清熱解毒、清肝明目的功效，對於長期伏案寫字、長時間使用電腦的上班族男士來說，可以減輕眼睛的疲勞，對於壓力過大引發的上火症狀，飲用適量的菊花茶可以起到瀉火的作用。

5、葛花茶

葛花茶可以促進人體對酒精毒素的分解、代謝，同時減少藥物和毒素對肝臟的傷害，達到保肝解毒的作用，適合經常吸菸喝酒，導致體內毒素大量堆積的男士飲用。