玫瑰花茶，里面所富含的维生素C，能滋阴补肾；乌龙茶，可以使皮肤变得红润白皙，富有光泽；茉莉花茶，能使脸上的痘痘粉刺之类的垃圾消失；红茶，可以使人的气色逐渐变得红润起来；百合花茶，能够改善睡眠质量、美容肌肤、减少皱纹。

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶中富含大量的维生素，以及十多种氨基酸、可溶性糖、生物碱等，其中维生素C含量最高，能够起到滋阴补肾的作用，同时也能清除体内的毒素垃圾，起到排毒养颜的效果。

2、乌龙茶

乌龙茶是名副其实的养颜佳品，其中所富含的抗氧化物质和营养物质，能够使皮肤变得红润白皙，富有光泽，里面的自由基和单宁酸物质，可以帮助人体清除体内自由基，延缓衰老。

3、茉莉花茶

茉莉花茶中含有大量的芳香油、氨基酸、蛋白质等成分，可以去除内热、润肺清心、理顺肝郁气滞，使脸上的痘痘粉刺之类的垃圾消失，茶多酚则能助人抵抗衰老，消除疲劳。

4、红茶

红茶中的咖啡碱、茶多酚、茶黄素等成分能够起到暖身暖胃的效果，氨基酸和抗氧化物质则能起到补充营养的作用，使人的气色逐渐变得红润起来，让皮肤看起来白里透红。

5、百合花茶

百合花茶具有良好的清肺止咳、去火安神的作用，每日坚持饮用能够改善睡眠质量、美容肌肤、减少皱纹，可以起到一定的抗氧化效果，也能滋润干燥的皮肤，使人的肤色变得透亮。