玫瑰花茶，能起到排毒养颜、柔嫩肌肤的效果；茉莉花茶，具有理气解郁、化湿和中的功效；红茶，能够帮助肠胃消化吸收，也能起到消脂解腻的作用；桂花茶，适当饮用能起到暖身养胃的效果，缓解食欲不振症状；熟普洱茶，具有健脾暖胃的效果，与红茶功效类似。

1、玫瑰花茶

冬季适合喝玫瑰花茶，玫瑰花茶是著名的女人茶，其中富含多种人体所需的营养成分，具有良好的活血化瘀作用，可以起到排毒养颜、柔嫩肌肤、补气血的效果，使人的气色变得红润。

2、茉莉花茶

冬季适合喝茉莉花茶，茉莉花茶茶性温和，具有理气解郁、化湿和中的功效，每日饮用一杯茉莉花茶，可以起到调理脾胃、暖胃健脾、增加食欲的作用，让人的身子逐渐暖和起来。

3、红茶

冬季适合喝红茶，红茶属于全发酵茶，含有丰富的营养物质，例如茶黄素、茶红素、维生素等，可以帮助肠胃消化吸收，尤其是油脂类物质，在饭后1小时饮用能起到消脂解腻的作用。

4、桂花茶

冬季适合喝桂花茶，桂花茶性温，冲饮后能让人闻到一股清香气息，适当饮用桂花茶则可以起到暖身养胃的效果，也能对冬日里常见食欲不振、痰饮咳喘等症状起到一定的缓解效果。

5、熟普洱茶

冬季适合喝熟普洱茶，熟普洱茶因为经过了渥堆发酵工序，所以茶性温和了许多，冲饮后滋味甘醇，还会留有清香，在冬日里饮用则能起到健脾暖胃的效果，和红茶的功效有些相似。