每个月份适合喝茶一般是根据每个季节的气候来决定,一般春季适宜喝花茶,花茶能补充人体所需的营养物质,7、8月份左右这几个季节适宜喝绿茶,能帮助清热降火,相对于12月份左右,适宜姜茶、玫瑰花茶等。茶叶春季喝花茶,夏季喝绿茶,秋季喝青茶,冬季喝红茶等。
每个月份适合喝的茶是1~4月份左右适宜喝茉莉花茶等,茉莉花茶不仅香气清香,还能帮助驱除体内寒气,特别是初春的时候身体上有附着一些寒气。6~8月份左右适宜喝绿茶,绿茶有清热降火的作用,帮助改善夏季炎热,补充身体所需水分。
12月份左右适宜喝姜茶和玫瑰花茶,姜茶是很好地健康饮品,有祛寒健胃、活血养颜及预防冻疮等,还能解表散寒及暖胃、改善血液循环等作用。玫瑰花茶能调经止痛、理气解郁等,帮助有效改善皮肤干燥、促消化及缓解情绪等功效。
茶叶春季适合喝花茶,菊花茶有清肝明目、清热排毒等作用,有效排除体内多余的毒素及增强自身抵抗力。特别适宜春季饮用,有疏风散热、利咽消肿等作用。夏季适宜喝绿茶,夏季气候炎热,易流汗及体力容易消耗,绿茶能帮助清热去火、生津止渴等。
秋季适宜喝青茶,即乌龙茶,属半发酵茶,对肠胃刺激性较小,有养护胃的作用,并且还能清除体内余热和生津养阴。冬季适合红茶及普洱茶熟茶,两者都对胃具有保护作用,普洱茶熟茶能暖胃驱寒、消食化积的作用。