每個月份適合喝茶一般是根據每個季節的氣候來決定,一般春季適宜喝花茶,花茶能補充人體所需的營養物質,7、8月份左右這幾個季節適宜喝綠茶,能幫助清熱降火,相對於12月份左右,適宜薑茶、玫瑰花茶等。茶葉春季喝花茶,夏季喝綠茶,秋季喝青茶,冬季喝紅茶等。
每個月份適合喝的茶是1~4月份左右適宜喝茉莉花茶等,茉莉花茶不僅香氣清香,還能幫助驅除體內寒氣,特別是初春的時候身體上有附著一些寒氣。6~8月份左右適宜喝綠茶,綠茶有清熱降火的作用,幫助改善夏季炎熱,補充身體所需水分。
12月份左右適宜喝薑茶和玫瑰花茶,薑茶是很好地健康飲品,有祛寒健胃、活血養顏及預防凍瘡等,還能解表散寒及暖胃、改善血液迴圈等作用。玫瑰花茶能調經止痛、理氣解鬱等,幫助有效改善面板乾燥、促消化及緩解情緒等功效。
茶葉春季適合喝花茶,菊花茶有清肝明目、清熱排毒等作用,有效排除體內多餘的毒素及增強自身抵抗力。特別適宜春季飲用,有疏風散熱、利咽消腫等作用。夏季適宜喝綠茶,夏季氣候炎熱,易流汗及體力容易消耗,綠茶能幫助清熱去火、生津止渴等。
秋季適宜喝青茶,即烏龍茶,屬半發酵茶,對腸胃刺激性較小,有養護胃的作用,並且還能清除體內餘熱和生津養陰。冬季適合紅茶及普洱茶熟茶,兩者都對胃具有保護作用,普洱茶熟茶能暖胃驅寒、消食化積的作用。