緩解疲勞，刺五加茶中含有大量的人蔘皁苷成分，能起到提高精神力的作用；祛溼散寒，能將人體內多餘的水分排出體外，起到祛溼氣的作用，也能驅寒；健胃消食，刺五加茶能夠改善消化不良的症狀，促使宿便排出體外，起到助消化的作用。

1、緩解疲勞

刺五加茶具有緩解疲勞的功效，刺五加茶中含有大量的人蔘皁苷成分，能夠在一定程度上改善人疲勞的狀態，使人變得活躍起來，起到提高精神力的作用。

2、祛溼散寒

刺五加茶具有祛溼散寒的功效，刺五加茶擁有良好的祛溼效果，適當飲用能使人體內多餘的水分排出體外，起到祛溼氣的作用，也能使人的體溫升高，起到驅寒效果。

3、健胃消食

刺五加茶具有健胃消食的功效，堅持飲用一段時間的刺五加茶，能夠幫助人體改善消化不良的症狀，促使宿便排出體外，帶出體內毒素，起到助消化的作用。