養顏，牛蒡茶中所富含的膳食纖維，能夠促進消化，起到一定的養顏作用；補充營養，牛蒡茶中的蛋白質、微量元素、維生素、胡蘿蔔素等可以補充人體所需物質；潤腸通便，牛蒡茶中的氨基酸、不飽和脂肪酸、水溶性纖維等能夠讓人排出宿便。

1、排毒養顏

女人長期喝牛蒡茶有排毒養顏的好處，牛蒡茶中所富含的膳食纖維，可以幫助人體減緩脂肪在體內的堆積，促進血液迴圈，將體內的垃圾毒素代謝出去。

2、補充營養

女人長期喝牛蒡茶有補充營養的好處，牛蒡茶中含有豐富的蛋白質、微量元素、維生素、胡蘿蔔素等，其中牛蒡茶中的胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔中的150倍，可以補充人體所需物質。

3、潤腸通便

女人長期喝牛蒡茶有潤腸通便的好處，牛蒡茶中的氨基酸、不飽和脂肪酸、水溶性纖維等可以幫助人體清理腸道，使腸道中的宿便儘快排出體外，讓人身心舒暢。