1、綠茶，茶湯中所含的茶多酚能促進唾液分泌，生津止渴；2、花茶，飲用花茶可以舒緩情緒，放鬆身心；3、花果茶，將花和水果進行乾燥處理之後製成的茶品，口感香甜；4、白茶，在夏季飲用能夠起到清涼消暑的效果；5、黃茶，適當飲用能夠人體消除暑熱感。

1、綠茶

夏天氣候炎熱，高溫乾燥，缺少水分，綠茶茶湯中所含的茶多酚能促進唾液分泌，生津止渴。沖泡後茶湯清冽，香氣清幽，滋味鮮爽。夏季炎熱，出汗量大導致身體裡的鉀流失，鉀的大量流失會導致人感到疲倦犯困。綠茶中含有鉀，可以對身體進行補充。

2、花茶

花茶中當屬茉莉花茶香氣最為濃郁，香味濃而不衝，香氣持久，飲用茉莉花茶、菊花茶等可以舒緩情緒，放鬆身心，緩解腸胃不適。沖泡後的茉莉花茶茶香四溢，整朵茉莉花在杯中徐徐綻放，在品茶的同時觀賞茶，視覺味覺的兩大體驗。

3、花果茶

花果茶就是將不同的花和水果進行乾燥處理之後製成的茶品。沖泡後的花果茶，茶香中帶有淡淡的水果香氣，茶湯甘甜，飲用花果茶可以連同果肉一起吃下去。飲用花果茶可以促消化，緩解腸胃的不適。

4、白茶

白茶屬於微發酵茶，不經殺青或揉捻，只經過晾晒或文火乾燥後加工，造就了白茶沖泡後湯色黃綠清澈，滋味清淡回甘的品質特點，在夏季飲用能夠起到清涼消暑的效果。

5、黃茶

黃茶屬於輕發酵茶，製作方式與綠茶相似，只是增加了一道燜黃工序，適當飲用能夠人體消除暑熱感，使人感受到一陣涼意，起到良好的散熱效果。