1、山楂蜜茶，山楂、蜂蜜都有健脾功能；2、麥芽茶，可促進消化，改善因消化不良導致的症狀；3、姜紅茶，能夠改善脾胃功能，提高人體免疫力；4、丁香茶，可促進體內寒溼之氣排出；5、桂花茶，具有多種保健功效，有益於人體健康。

1、山楂蜜茶

山楂具有健脾開胃的作用，可以有效改善食慾，幫助消化腸胃中的食物，防止食物積聚引發腹痛，山楂可以有效保護脾胃。山楂的味道偏酸，會有一些人不能接受山楂的酸味，可以加入一些蜂蜜調節味道，蜂蜜同樣具有健脾作用。

2、麥芽茶

麥芽有健脾開胃的作用，可以緩解和改善消化不良、吐酸、積食等症狀。麥芽茶可以存進胃蛋白酶和胃酸的分泌，幫助腸胃的消化，麥芽中含有的多種消化酶可改善胃部積食的症狀。而且麥芽性平和，適量飲用不會對腸胃造成損傷。

3、姜紅茶

姜紅茶有生薑、紅茶、紅糖製作而成。生薑中的成分能讓血管擴張，使血液流通順暢，紅糖性溫和，具有益氣補血、健脾暖胃、活血化瘀之效，紅茶能改善脾胃功能，使人體吸收轉換的營養物質，充實氣血，提高人體免疫力。

4、丁香茶

丁香茶屬於溫性茶，適合脾胃虛寒的人飲用。丁香茶可以幫助排出體內的寒溼之氣，還可促進腸胃的蠕動，緩解消化不良所引起的脾腹脹痛。丁香茶還可以起到一定程度的去火作用，改善身體上火而導致的症狀。

5、桂花茶

桂花茶性溫，具有健脾開胃、清熱解毒、潤腸通便、美容養顏等功效。適當飲用桂花茶可以提高食慾，改善脾胃功能，促進食物的消化。桂花茶中含有豐富的營養物質，飲用桂花茶可以補充人體所需的營養成分，提高人體免疫力。