日照綠茶具有利尿的功效，其中的咖啡鹼、茶鹼、茶多酚具有很好的利尿作用。也具有生津潤喉的功效，日照綠茶的生津指數遠遠高於其他飲品，對咽喉有很好的滋潤作用。還具有提高精神的功效，日照綠茶中的咖啡鹼能夠起到興奮中樞神經系統的作用。

1、利尿

日照綠茶具有利尿的功效，因為其中的咖啡鹼、茶鹼、茶多酚具有利尿作用，尤其是茶多酚的含量高於其他茶葉，可以對水腫、水滯瘤的症狀有著很好的緩解作用。

2、生津潤喉

日照綠茶具有生津潤喉的功效，生津指數遠遠高於其他飲品，在飲用完日照綠茶後，連續背書、朗讀、說話都不會感覺到喉嚨有乾燥感，對咽喉有很好的滋潤作用。

3、提高精神

日照綠茶具有提高精神的功效，因為日照里拉鎮，是國家級自然保護區，由仙乃日、央邁勇、夏諾多吉三座山和周圍的河流、湖泊和高山草甸組成，為國內著名的旅遊景點之一，主要有三怙主神山、珍珠海、五色海、牛奶海等優美景觀。