飲用金駿眉具有消菌殺炎、強心解痙、暖胃護胃等功效，有利於人體健康。但是飲用金駿眉茶也有很多禁忌，比如不能飲用新茶、空腹不宜喝茶等，金駿眉對人體雖然有好處，但是盲目喝茶或不適當喝茶都會對身體產生危害。

喝金駿眉茶的人九大功效

1、消菌殺炎

金駿眉中的茶多酚和鞣酸能將細菌的蛋白質凝固，達到殺死細菌的作用。用金駿眉濃茶沖洗面板破損處，可以幫助消菌殺炎，飲用金駿眉還能夠緩解喉嚨咽痛、口腔潰瘍等症狀。

2、強心解痙

金駿眉中的咖啡鹼成分擁有強心解痙、鬆弛平滑肌的作用，可促進身體的血液迴圈，飲用可有效緩解支氣管痙攣，對止咳化痰、心肌梗塞等狀況也有好處。

3、暖胃護胃

金駿眉是全發酵的紅茶，茶性溫熱，適量飲用金駿眉在腸胃形成保護黏膜，有效緩解潰瘍，有護胃、暖胃的功效，適合腸胃虛弱的人，不過要注意不能過量飲用或飲用過濃的茶。

4、利尿消腫

在咖啡鹼和芳香物質的共同作用下，腎臟的血流量得到增加，腎小球過濾率提高，腎微血管擴張，腎小管對水的再吸收得到抑制，從而使尿量增加，促進體內有害物質的排出，緩和身體的水腫。

5、生津清熱

金駿眉中的氨基酸、酚類、果膠等物質能夠促進口腔內唾液的分泌，滋潤口腔，緩解喉嚨乾咳、疼痛症狀。適當飲用金駿眉可以促進熱量和體內廢棄物的排出，保障人體的身體健康。

6、提神消疲

茶葉中的咖啡鹼可刺激大腦皮質，使大腦處於興奮的狀態，從而使人的思考力集中，思維反應能力更敏銳，記憶力得到增強，達到提神的作用。也有使心血管興奮的作用，促進身體新陳代謝，排出乳酸及廢棄物質，達到消疲的作用。

7、抗衰老

紅茶的抗衰老效果較強，紅茶中的抗氧化劑比綠茶多，抗氧化劑可以抑制自由基的氧化速度以及清除人體內的自由基，飲用金駿眉可以起到抗氧化，緩解面板衰老的效果。

8、保護牙齒

金駿眉中擁有的氟離子與人體牙齒中的鈣質發生反應，會形成氟磷灰石，該物質難溶於水，可以有效保護牙齒，預防齲齒的發生，適量飲用金駿眉，還可以達到防止口臭的效果。

9、強壯骨骼

紅茶中含有的多酚類可以起到有效抑制破壞骨細胞物質的作用，女性堅持每天服用一小杯，可以預防骨質疏鬆，搭配各種水果飲用，效果會更好。

喝金駿眉茶的八大禁忌

1、不可空腹喝茶

空腹喝茶會沖淡胃液，從而影響腸胃的消化功能，使茶葉中的不良成分進入血液中，引發“茶醉”現象，即出現頭暈、手腳無力、心慌等症狀。

2、忌喝新茶

新茶中的多酚類、醇類及醛類等物質因為存放時間短而尚未經氧化，飲用後會刺激人體的腸胃黏膜，容易誘發胃病，新茶購買回來後應放置一段時間後再飲用。

3、先洗茶再品飲

茶葉的栽培和加工中會受到農藥、灰塵等物質的汙染，沖泡金駿眉茶的時候，需要先洗茶，頭遍茶起到的是洗滌作用，即洗去茶葉上殘留的物質，頭遍茶不能喝，洗茶後再進行品茶。

4、餐前餐後禁飲

金駿眉茶中富含的鞣酸與食物中的鐵元素反應會生成難以被人體吸收的物質，影響人體對鐵的吸收，時間一長會引起人體缺鐵性貧血症，飯前飯後不宜飲茶，最好是在飯後一小時後再喝茶。

5、腸胃虛弱禁飲

腸胃虛弱者最好不要飲用金駿眉，金駿眉中的咖啡因會刺激腸胃，促進胃酸分泌，導致胃酸濃度升高，誘發潰瘍，嚴重的甚至會導致穿孔，不利於腸胃虛弱者的健康。

6、發燒不宜飲茶

金駿眉性溫熱，茶葉中的茶鹼會使人體的溫度升高，人在發燒的狀態下，體溫會升高，人的意識也不會很好，對發燒的人來說，飲用金駿眉是一種“火上澆油”的不良行為。

7、女性經期禁飲

女性經期飲用金駿眉會加重經期綜合徵，與不喝茶的人相比，喝茶的人發生經期緊張症的機率高出2.4倍，女性在月經期間不適合飲用金駿眉。

8、喝茶應全面

喝茶要根據不同的季節來選擇飲用的茶葉種類，不同體質的人對茶葉的選擇也會有所差別，金駿眉性溫和，體質虛寒得人飲用可以幫助排出體內寒氣，但體質偏熱的人飲用則容易引發上火。