夏天喝紅茶好還是綠茶好,綠茶好(具有清熱降火的功效)

紅茶 | 2023-03-18| 148

夏天喝綠茶好,綠茶屬寒性,具有清熱降暑、提神醒腦等功效,適宜夏季飲用。當然紅茶茶性溫和,適宜脾胃虛寒的人飲用,具有溫養脾胃的作用。當然夏季一般比較適宜喝綠茶,能夠降火、生津止渴。且綠茶滋味清爽,回甘清香。

夏天喝綠茶相對較好

夏天喝紅茶好還是綠茶好,綠茶好(具有清熱降火的功效)

夏天氣候炎熱酷暑難耐,比較適宜喝未經發酵,屬寒性的綠茶,同時夏季氣溫高、悶熱,出汗較多,人體消耗較多,容易導致精神狀態不佳。喝綠茶能消暑解熱、去內火、增進食慾的功效。

夏天喝紅茶好還是綠茶好,綠茶好(具有清熱降火的功效)

夏季食物容易發生變質,細菌容易滋生,容易引發一些腸胃疾病,比如嘔吐、腹瀉或是腹痛等不良症狀。適量喝綠茶可以預防腸胃消化道疾病,飲茶有抑制有害細菌生長,提高腸道免疫力的作用。

夏天喝紅茶好還是綠茶好,綠茶好(具有清熱降火的功效)

此外綠茶中含的兒茶素成分具有很強的抗氧化功效,可以將含有綠茶成分的護膚品塗抹在面板上,可以防止夏日暴晒面板晒傷。綠茶的茶香味清新,口感鮮爽,很適合夏季飲用,生津止渴,預防中暑。

夏天喝紅茶好還是綠茶好,綠茶好(具有清熱降火的功效)

紅茶是經發酵的茶,茶性溫和,適宜夏季脾胃虛寒的人群飲用和精神狀態不佳的情況。紅茶中富含咖啡鹼能興奮中樞神經系統,加快血液迴圈,促進新陳代謝,從而幫助提神醒腦,緩解疲勞。脾胃虛寒的人喝具有養護脾胃的作用。

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