檸檬紅茶的危害，檸檬紅茶一般是不宜空腹飲用的，長期飲用對腸胃也會造成一定的影響。雖然檸檬紅茶是一款對人有很多功效的，比如生津止渴、清熱解毒、促消化等，但儘量避免長期飲用，以免給身體帶來不適。

檸檬紅茶的危害

檸檬紅茶的危害是檸檬紅茶不宜空腹飲用，對胃有很強的的抑制作用，不利於腸胃的消化和吸收。與此同時還不宜睡前喝檸檬紅茶，具有較強的興奮作用，容易造成失眠等情況。

胃酸過多或是患有胃潰瘍疾病方面的人群，不適宜喝檸檬紅茶，會促進胃酸分泌過多，對胃黏膜產生一定的刺激作用。胃病的人也不宜長期喝，加重胃病。

有貧血、精神衰弱失眠的人群，紅茶中含有的咖啡鹼，能夠興奮神經中樞系統，具有提神醒腦、精神亢奮等功效，長期飲用會加重失眠。

經期的女性也不建議喝，經期會消耗大量體內鐵質，紅茶中的鞣酸會阻礙人體對鐵質的吸收。更年期的女性，儘量不要喝檸檬紅茶，紅茶中的咖啡鹼很可能會使更年期心跳加快、睡眠質量不佳等症狀。