決明子茶的正確喝法

保健茶 | 2023-04-20| 147

蜂蜜決明子茶,將10~15g的熟決明子茶搗碎後煮10分鐘,之後新增20~30g的蜂蜜調飲;杞菊決明子茶,將20g生決明子、3g菊花、10g枸杞投入蓋碗中,注入沸水燜泡;桃仁決明蜜茶,先將10g桃仁和12g決明子煮開,再新增適量蜂蜜攪拌均勻。

1、蜂蜜決明子茶

決明子茶的正確喝法

喝決明子可以新增蜂蜜,先將10~15g的熟決明子茶搗碎投入奶鍋中,並在裡面新增適量清水煮10分鐘,之後往決明子茶中新增20~30g的蜂蜜,攪拌均勻後即可飲用。

2、杞菊決明子茶

決明子茶的正確喝法

喝決明子可以新增枸杞和菊花,先將20g生決明子、3g菊花、10g枸杞一併投入蓋碗中,並注入沸水沖泡,之後蓋上碗蓋,燜泡15分鐘後就能品飲了。

3、桃仁決明蜜茶

決明子茶的正確喝法

喝決明子可以新增桃仁和蜂蜜,先將10g桃仁和12g決明子用清水煮開,隨後往茶中新增適量蜂蜜攪拌均勻即可飲用,若是沒有蜂蜜,可以用冰糖來代替。

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