大麥茶只有輕微的祛溼效果，想要靠大麥茶去除溼氣還遠遠不夠，大麥茶可以幫助人體促進新陳代謝，要想達到祛溼的效果需要和決明子搭配才行。直接將大麥茶粒和決明子放入冷水中煮開，然後復煮一次，大麥決明子茶就製作完成了。

大麥茶去溼氣效果差

大麥茶有輕微的祛溼效果，在飲用暖和的大麥茶水時會促進流汗，可以稍微排出一些溼氣。但是通過流汗排溼的方式也可以通過運動達到，所以想要靠大麥茶完全去除溼氣顯然是不可行的，要想去除溼氣可以喝一些薏仁水、紅豆和小米熬的粥。

大麥茶可以幫助人體促進新陳代謝，還能幫助腸胃蠕動，起到補中益氣、平胃止渴的效果，要想利用飲用大麥茶來達到排溼效果，那就可以和其它藥材搭配一起飲用，生活中比較常見的決明子就可以和大麥茶一起搭配飲用，飲用大麥決明子茶可以有效祛溼。

製作大麥決明子茶要先把兩者洗乾淨，然後瀝乾水分，將大麥和決明子放入電熱水壺中，然後加入冷水，開大火燒開，水燒開後蓋好蓋子燜幾分鐘，燜至水溫下降後再次開啟開關煮至沸騰，然後濾去大麥粒和決明子粒，晾涼到不燙口的溫度就可以飲用大麥決明子茶了。