1、準備原料，將蒲公英清洗乾淨，放入鍋中蒸3-5分鐘；2、晾晒炒制，晒好的蒲公英剪成小段，放入鍋中小火翻炒；3、沖泡，炒好的蒲公英茶放涼後裝入盒子，沖泡時取2-3克，用熱水沖泡，待茶溫適口再飲用。

1、準備原料

新鮮的蒲公英茶連同葉子和根部一同採摘，以含苞待放的蒲公英制作最佳。用清水將蒲公英上的泥土、雜質清洗乾淨，必要的話可以多清洗幾次。蒲公英的水分控幹後可進行殺青，將蒲公英放入鍋中，蒸制3-5分鐘。

2、晾晒炒制

陰乾的蒲公英根部容易腐爛，得將蒸制好的蒲公英均勻攤放在陽光下。蒲公英晒乾大部分水分後，將蒲公英剪成小段。幹鍋燒熱，將晾晒好的小段的蒲公英倒入，小火慢慢翻炒，這個過程要不斷不斷進行翻動，防止蒲公英炒焦。

3、沖泡

炒好的蒲公英茶需要放涼，避免餘溫導致蒲公英茶返潮，放涼後裝入盒子中存放。在飲用時從盒中取出2-3克蒲公英茶，用清水將茶葉上的灰塵去除，再注入300毫升熱水沖泡，待茶中的物質溶解出來，茶溫適口再飲用。