1、促進消化，可助消化、增進食慾；2、降血糖，降糖功效較好；3、降血壓，能夠抑制血壓上升，有降壓效果；4、美容養顏，可抑制面板老化，減少皺紋產生；5、利尿，可促進尿液排除，排除腎臟中的毒素。

1、促進消化

黑毛茶中的咖啡鹼、氨基酸、維生素、磷脂等成分，能夠促進人體消化、調節脂肪代謝。咖啡鹼可以增加胃液的分泌量，飯後飲用適量黑毛茶還可以去除油膩感，有增進食慾、助消化的作用。

2、降血糖

黑毛茶富含的茶多糖複合物有著降血糖的作用，茶多糖複合物的成分較為複雜，黑毛茶成分的活性比其他茶類強，所具有的降糖功效也要高於其他茶類。

3、降血壓

黑毛茶含有的茶氨酸能夠活化大腦的多巴胺神經元，有著抑制血壓升高的效果。咖啡鹼和兒茶素可使血管壁鬆弛，舒張血管，從而達到降低血壓的效果。

4、美容養顏

黑毛茶中的茶色素具有很強的抗氧化性，能夠幫助清除體內損害細胞的自由基，減少細胞受到的損害。適當飲用黑毛茶可以抑制面板老化，減少皺紋的產生，有著延緩衰老的作用。

5、利尿

黑茶有利尿的作用，黑毛茶中的咖啡因可以促進腎臟的過濾速度，通過對膀胱的刺激作用幫助利尿。適當飲用黑毛茶可以幫助排除腎臟中的毒素，減少毒素在腎臟的滯留和堆積，對腎臟有一定的保護作用。