清潔牙齒，普洱生茶中的氟元素含量十分豐富，將茶湯含在口中能夠堅固人的牙齒；醒酒敵煙，普洱生茶可以緩解酒精對肝臟的負擔，也能促使積攢在體內的尼古丁排出體外；美容護膚，普洱生茶中的茶多酚、維生素、氨基酸以及多種微量元素，能夠嫩白肌膚。

1、清潔牙齒

普洱生茶具有清潔牙齒的功效，普洱生茶由於未經發酵的緣故，保留了鮮葉的天然物質，氟元素含量十分豐富，將普洱生茶沖泡後的茶湯含在口中，能夠堅固人的牙齒。

2、醒酒敵煙

普洱生茶具有醒酒敵煙的功效，在醉酒之後用普洱生茶沖泡一杯淡茶飲用，可以緩解酒精對肝臟的負擔，也能促使積攢在體內的尼古丁排出體外，起到解酒解煙的作用。

3、美容護膚

普洱生茶具有美容護膚的功效，普洱生茶中所含有的茶多酚、維生素、氨基酸以及多種微量元素，可以清除人體內的自由基，使人的面板顯得白嫩光滑，抗氧化效果顯著。