经常饮用绿茶却得了癌症这个说法是错误的,绿茶富含大量的营养物质,适量饮用不仅有着解渴的作用,还有促进消化、增强身体免疫力等多种效用。而因为饮用绿茶而损害身体,一般都是饮茶习惯不好而引起。
有的人说经常饮用绿茶却得了癌症,这个说法是错误的。因为绿茶含有多种营养物质,适量饮用不仅不会损害健康,还有利于身体健康。
绿茶是中国的传统名茶之一,它属于未发酵的茶,极大程度上保留了鲜叶的口感和营养物质,含有大量的茶多酚、氨基酸、多种维生素、蛋白质、咖啡碱、儿茶素等对人体有益的营养物质。
绿茶富含多种营养物质,适量饮用浓度适宜的绿茶有着提神醒脑、促进消化、增强身体免疫力、促进身体新陈代谢、杀菌消炎、排毒养颜等多种效果。
绿茶是属于偏寒性的茶,因此不能饮用过多,容易刺激到肠胃。且饮用裤绿茶要保持良好的饮茶习惯,如不空腹饮用,不饮用隔夜茶、不过量饮用,不饮用过浓的茶叶等,避免损害身体健康。