經常飲用綠茶卻得了癌症這個說法是錯誤的,綠茶富含大量的營養物質,適量飲用不僅有著解渴的作用,還有促進消化、增強身體免疫力等多種效用。而因為飲用綠茶而損害身體,一般都是飲茶習慣不好而引起。
有的人說經常飲用綠茶卻得了癌症,這個說法是錯誤的。因為綠茶含有多種營養物質,適量飲用不僅不會損害健康,還有利於身體健康。
綠茶是中國的傳統名茶之一,它屬於未發酵的茶,極大程度上保留了鮮葉的口感和營養物質,含有大量的茶多酚、氨基酸、多種維生素、蛋白質、咖啡鹼、兒茶素等對人體有益的營養物質。
綠茶富含多種營養物質,適量飲用濃度適宜的綠茶有著提神醒腦、促進消化、增強身體免疫力、促進身體新陳代謝、殺菌消炎、排毒養顏等多種效果。
綠茶是屬於偏寒性的茶,因此不能飲用過多,容易刺激到腸胃。且飲用褲綠茶要保持良好的飲茶習慣,如不空腹飲用,不飲用隔夜茶、不過量飲用,不飲用過濃的茶葉等,避免損害身體健康。