女性喝白茶的好處：1、美容護膚，適當飲用白茶能夠清除人體自由基，延緩衰老；2、提神醒腦，晚上喝白茶會使人變得興奮起來，消除睏乏感。女性喝白茶的壞處：1、失眠，晚上喝白茶會使人睡不著，白天沒精神；2、反酸，女性在空腹狀態下喝白茶會讓人犯惡心。

女性喝白茶的好處

1、美容護膚

女性喝白茶有美容護膚的好處，白茶因為發酵程度輕的原因，富含多種營養物質和微量元素，適當飲用裡面的抗氧化物質會清除人體自由基，起到延緩衰老的作用。

2、提神醒腦

女性喝白茶有提神醒腦的好處，白茶中富含維生素、氨基酸、兒茶素、類黃酮等物質，會對女性產生一定的刺激作用，使女性集中自己的注意力，消除睏乏感。

女性喝白茶的壞處

1、失眠

女性喝白茶會導致失眠，這是晚上喝白茶的情況，在晚上飲用白茶，會導致白茶中的活性物質對女性產生較大，使人變得興奮起來，讓人在晚上睡不著，白天沒精神。

2、反酸

女性喝白茶會導致反酸，這是空腹喝白茶的情況，女性若是在空腹狀態下喝白茶，會導致女性的腸胃在受到外界刺激時，分泌出過多的胃酸出來，直叫人犯惡心。