隔夜水可以喝,對身體沒有太大危害,但不建議經常喝,最好喝當天燒的水。也不建議喝反覆燒開的水、生水、沒燒開的水和蒸餾水,對身體沒有好處,可以選擇喝自然泉水、礦泉水或純淨水。
隔夜水是可以喝的,擱置了一晚的水,雖然會滋生細菌,但含有的有害物質極少,對身體健康幾乎沒有危害,影響甚微。但不建議經常喝隔夜水,最好飲用當天燒的水。
也不建議喝反覆燒開的水,這種水被稱為千滾水,含有較多的亞硝酸鹽,喝了對身體健康有一定危害。生水也最好不要喝,水中會含有各種各樣的細菌,喝了對身體沒有好處。
燒水喝最好讓溫度達到100攝氏度,沒燒開的水也儘量避免飲用。蒸餾水也不適合喝,因為沒有什麼營養。營養最好,並且口感最佳的飲用水,是自然泉水和純淨水、礦泉水。
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