白茶適合夏季喝最好，能有效預防中暑，白茶是中國六大茶類之一。含有很有營養物質成分對人體健康十分有利，有退熱解暑，還有較強的殺菌能力。其實白茶品種較多，茶葉品種適宜很多季節，含有較強的藥用成分。

白茶適合夏季喝最好

白茶適合夏季喝最好，白茶中含有多種氨基酸成分，有退熱、祛暑及解毒等作用。據調查白茶的殺菌效果比綠茶明顯。白茶還有助於口腔的清潔及健康，白茶中的茶多酚和脂多糖能吸附放射性物質。

白茶還具有明目的功效，白茶存放時間越長，它的藥用價值就越高。白茶中含有維生素A被人體充分吸收之後，能有效幫助預防夜盲症和乾眼症等疾病，同時還對人體造血細胞具有一定的保護作用。

白茶還具有抗衰老的功效，白茶中含有較多的茶氨酸、黃酮類物質，能使體內自由基含量降低。白茶還有解酒護肝、清熱潤肺及平肝益血等功效，對人體含有豐富的營養物質成分。

白茶中白牡丹茶茶性較為寒涼，適宜夏季飲用，幫助清熱潤肺。夏季適量飲用還能有效預防中暑，沖泡的茶香味撲鼻，湯色杏黃明亮，滋味醇厚鮮香。富含氨基酸、茶多酚等物質成分，有清肝明目、生津止渴及提神醒腦等功效。