1、影響睡眠質量，造成失眠的發生；2、影響胃腸道消化，腸胃虛弱、敏感者不宜飲用；3、阻礙身體恢復，降低藥效，影響藥效的吸收；4、引起腹瀉，過多飲用會造成腸胃蠕動亢進；5、引起貧血，影響身體的正常造血。

1、影響睡眠質量

鴨屎香茶的內質豐富，含有較多的咖啡鹼、茶多酚等物質。其中咖啡鹼有著興奮大腦的作用，過多飲用鴨屎香茶會出現大腦神經過於興奮、難以入睡的情況，導致失眠的發生，對身體健康不利。

2、影響胃腸道消化

鴨屎香茶的茶性平和，但放涼後的鴨屎香茶茶性寒涼，人體過多攝入寒涼的鴨屎香茶湯會對胃部產生較大的刺激。本身腸胃較敏感的人飲用寒涼的茶湯或過多飲用鴨屎香茶，會不利於消化系統的正常執行，鴨屎香茶一次的飲用量最好不宜超過5克幹茶。

3、阻礙身體恢復

鴨屎香茶不適合在身體狀態欠佳，需要藥物調理的情況下大量飲用。鴨屎香茶葉富含咖啡鹼，適量飲用有著提神醒腦的作用，過多飲用則會降低藥物的效果，影響人體對藥效的吸收，從而使身體恢復健康的速度減慢。

4、引起腹瀉

適量飲用鴨屎香茶不會導致腹瀉，茶中的茶鹼能夠通過刺激腸胃蠕動，增強食慾。但是人體過量攝入鴨屎香茶會加重腸胃的負擔，更容易造成腸胃蠕動亢進，從而導致腹瀉的情況發生。

5、引起貧血

鴨屎香茶葉經過沖泡，茶中的鞣酸物質充分析出，鞣酸進入人體後會和鐵元素產生反應，生成一種難以被消化和吸收的物質，降低人體對鐵元素的吸收率。人體對鐵元素的吸收減少會影響到正常的造血，時間一長會導致貧血的出現。