不宜喝鐵觀音的人群有：1、 失眠的人，失眠的人飲用鐵觀音茶後會引起興奮，睡不著覺，加重失眠症狀;2、腸胃病患者，飲用鐵觀音茶對腸胃有刺激作用，不利於腸胃病治療;3、營養不良的人，飲用鐵觀音茶會加速脂肪分解，使營養不良的人更加瘦弱。

不宜喝鐵觀音的人群

1、失眠的人群

鐵觀音含有咖啡鹼，能夠使神經中樞興奮，具有提神醒腦，消除疲勞的作用。而失眠的人飲用鐵觀音茶後會引起興奮，睡不著覺，加重失眠症狀，長期失眠影響人體的內分泌系統，最後影響正常生活。

2、腸胃病患者

鐵觀音茶中富含茶鹼，對腸胃有很大的刺激作用。腸胃病患者的腸胃功能比較差，飲用鐵觀音茶後，可能出現消化不良、腹痛、腹脹、便祕等症狀，加速胃液分解速度，影響潰瘍的癒合，不利於病情治療。

3、營養不良人群

鐵觀音茶中茶多酚比較多，茶多酚會加速脂肪分解，有一定的減肥功效。營養不良的人本來就瘦弱，如果再喝鐵觀音茶去脂肪的話，那就無異於雪上加霜，越喝越瘦弱了。