鐵觀音作為中國家喻戶曉的名茶，為很多人所喜愛，因此有好些人家裡時常能看見鐵觀音的影子。並且有人發現，在飲用了一段時間的鐵觀音後，會明顯的變瘦，起到瘦身效果。那麼，為什麼喝鐵觀音會使人變瘦?

　　喝鐵觀音變瘦的原因

　　喝鐵觀音之所以能變瘦，主要是因為其具有減肥瘦身的功效。據研究表明，經常飲用鐵觀音能增加身體裡的熱量，加快脂肪的燃燒速度，長期飲用會有明顯的效果。

　　鐵觀音中含有豐富的茶多酚、植物鹼、蛋白質、維生素、果膠素、有機酸、脂多糖、糖類、酶類等多種營養成分，尤其是茶多酚的含量，遠高於其他茶類，能夠有效的抑制小腸裡益生菌的活血，使脂肪不易被分解。

　　鐵觀音中的咖啡鹼、咖啡因物質能夠作用於大腦神經，使人長期處於興奮狀態，可以讓人多多運動，並且還能促進新陳代謝作用，使人儘快排出體內的毒素。

　　想要依靠鐵觀音減肥是遠遠不夠的，因為鐵觀音必須配合適量運動才能起到明顯效果。有的人喜歡在運動之後飲用鐵觀音，這會使瘦身效果更加顯著。