龍井茶喝多了對身體有一定害處，喝茶時需要注意不要喝太燙的龍井茶這樣會損傷腸胃，儘量不要在睡前喝，容易引起失眠。女生每天喝綠茶的危害，生理期時喝綠茶容易造成痛經，懷孕期間也儘量不要喝，對胎兒健康有一定影響。

龍井茶喝多了對身體有一定害處

龍井茶喝多了對身體有一定害處，長期喝燙的龍井茶，會破壞茶葉的維生素，還會損害消化道及胃壁。隔夜茶也儘量不要長期喝，茶水中的蛋白質會被細菌破壞變質，喝了的話會對身體健康產生一定危害。

長期睡前喝龍井茶容易導致失眠，茶中富含的咖啡鹼、茶鹼等，能興奮中樞神經系統。空腹喝龍井茶其實是一個不好的健康習慣，空腹喝會使胃液分泌異常，導致消化道粘膜收縮，容易引起胃痛。

女生每天喝綠茶的危害

女生每天喝綠茶的危害，對於女生生理期是不宜每天喝綠茶的，綠茶屬寒性以及茶中含有的咖啡鹼，起到興奮作用，加重痛經。同時茶中的鞣酸還會與體內的鐵元素結合，會加劇鐵元素的流失，容易導致貧血的情況。

懷孕期間也是不宜每天喝綠茶的，茶中的咖啡鹼，會有刺激作用，加大孕婦心臟及腎臟負擔。此外茶中的鞣酸會與體內的鐵元素結合，影響鐵質的吸收，胎兒不能有效吸收營養成分，可能會影響胎兒的健康。