失眠人群，巖茶中含有咖啡因，會讓人睡不著覺，不建議失眠人群飲用；上火的人，巖茶屬於熱性，長期飲用會出現上火的情況；孕婦，巖茶中咖啡鹼濃度高達10%，會影響健康。

1、失眠人群

巖茶是半發酵茶，茶葉中含有一定量的咖啡因，這會讓人精神更集中，對大腦神經有著興奮的作用，所以建議日常睡眠不好的人不要和巖茶，避免大腦處於長期興奮的狀態，影響睡眠，導致失眠的產生。

2、上火的人

因為巖茶是熱性，長期飲用的話會很容易上火，所以不建議上火的人進行飲用，同時過濃的巖茶很容易刺激胃來分泌胃酸，這樣一來對人體健康也有著很大的影響。

3、孕婦

此外孕婦也不建議飲用巖茶，因為巖茶中所帶有的咖啡鹼濃度高達10%，這樣會加快孕婦心跳的次數和頻率，加重了孕婦心臟的負荷，孕婦飲用的話會對自身產生一定的影響，也會對胎兒造成影響。