1、健腦安神，能夠改善改善失眠、心悸、健忘等；2、保肝護肝，可以減少藥物對肝臟的損傷；3、抗衰老，可以達到延緩衰老的效果；4、益氣補血，有助於調理身體氣血；5、增強身體免疫力，可滋養身體，為身體補充營養。

1、健腦安神

桂圓紅棗枸杞茶含有多種營養物質，可以起到健腦益智、安神的功效，能夠有效改善失眠、心悸、健忘。適當飲用桂圓紅棗枸杞茶，可以安神消疲，促進睡眠，改善睡眠質量。

2、保肝護肝

桂圓紅棗枸杞陳皮茶中的紅棗有增強機體單核細胞吞噬功能的作用，維生素C成分可以很好的減少化學藥物對肝臟的損害，能夠很好的保護肝臟。枸杞還具有清肝明目的作用，可以緩解眼睛疲勞。

3、抗衰老

桂圓紅棗枸杞陳皮茶富含維生素E、維生素C等物質，維生素E的抗氧化能力較強，能夠幫助增強面板的抗氧化能力，從而達到延緩衰老的效果。女性適當飲用桂圓紅棗枸杞陳皮茶還可以使膚色紅潤，有著美容養顏的作用。

4、益氣補血

桂圓有補充氣血的作用，紅棗可補氣血、鎮靜、止痛，二者搭配飲用可起到很好的養血、補血、益氣的作用。心脾兩虛、氣血不足、失眠的人群可通過飲用適量的桂圓紅棗枸杞陳皮茶來調理氣血。

5、增強身體免疫力

桂圓紅棗枸杞陳皮茶具有豐富的營養物質，可為人體補充需要的營養物質，有著滋養人體、增強身體免疫力的作用。其中桂圓對於腦細胞有一定的好處，適當飲用桂圓紅棗枸杞有利於增強記憶、消除疲勞。